Perfekcja Uczuciowa w Życiu
Poznaj Moc Inteligencji Emocji
Czemu inwestować w kompetencje emocjonalne?
Inteligencja emocjonalna (EQ) to umiejętność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania własnymi emocjami oraz emocjami innych. Wysokie EQ umożliwia podejmowanie lepszych decyzji, skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem i budowanie głębszych relacji. W naszym coachingu oferujemy praktyczne narzędzia, które pozwolą Ci rozwijać te kompetencje i stosować je w codziennym życiu. Od zarządzania stresem po efektywną komunikację – nasze sesje wspierają Twój rozwój na każdym etapie.
Nasze Podejście do Inteligencji Emocjonalnej
Nasze sesje coachingowe są dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Pracujemy indywidualnie lub w małych grupach, koncentrując się na praktycznych ćwiczeniach, które pomagają zrozumieć emocje i rozwijać umiejętności miękkie. Każda sesja łączy teorię, praktykę i refleksję, umożliwiając natychmiastowe zastosowanie nowych umiejętności w pracy lub życiu prywatnym. Nasi trenerzy to doświadczeni eksperci, którzy wspierają Cię w realizacji Twoich celów.
Efektywna kontrola uczuć
Nasz coaching uczy, jak rozumieć i kontrolować emocje, co przekłada się na lepsze decyzje w życiu zawodowym i osobistym. Pomagamy rozpoznawać własne uczucia i reagować świadomie, co zwiększa pewność siebie i poprawia relacje z innymi.
Budowanie silnych więzi
Inteligencja emocjonalna jest fundamentem budowania pozytywnych i trwałych relacji. Nasze sesje uczą skutecznej komunikacji, rozwiązywania konfliktów i budowania zaufania w zespole lub rodzinie.
Wzrost indywidualny
Przemiana Uczuciowa
Nasz coaching pomaga odkryć Twoje atuty i pracować nad obszarami do poprawy. Dzięki lepszemu zrozumieniu siebie zyskasz pewność w podejmowaniu decyzji i realizacji celów. Skupiamy się na świadomości emocjonalnej, która jest podstawą rozwoju osobistego.
Postęp profesjonalny
Awansuj w pracy
Inteligencja emocjonalna jest kluczowa w środowisku zawodowym. Uczymy, jak radzić sobie z presją, efektywnie współpracować w zespole i budować autorytet. Nasze sesje pomagają liderom i pracownikom osiągać lepsze wyniki dzięki skutecznemu zarządzaniu emocjami.
Cennik Sesji Coachingu EQ
Inwestuj w swoją inteligencję emocjonalną
PODSTAWOWY
€85
za sesję
- → Sesja 60 minut
- → Analiza kompetencji EQ
- → Ćwiczenia praktyczne
- → Materiały do pracy własnej
ZAAWANSOWANY
€380
pakiet 5 sesji
- → 5 sesji po 75 minut
- → Pogłębiona diagnostyka EQ
- → Plan rozwoju emocjonalnego
- → Wsparcie między sesjami
- → Dostęp do platformy online
PREMIUM
€950
program 3-miesięczny
- → 12 sesji indywidualnych
- → Kompleksowa transformacja EQ
- → Warsztaty grupowe
- → Nielimitowane wsparcie
- → Certyfikat ukończenia
Kto może skorzystać z naszego treningu?
Nasz program jest skierowany do wszystkich, którzy chcą doskonalić umiejętności zarządzania emocjami. Pracujemy z liderami, menedżerami, pracownikami oraz osobami prywatnymi, które pragną lepiej radzić sobie w relacjach i osiągać cele. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją karierę, czy jesteś doświadczonym profesjonalistą, dostosujemy sesje do Twoich potrzeb.
Nauka o Kompetencjach Emocjonalnych
Inteligencja emocjonalna nie jest tylko teorią psychologiczną - to rzeczywista zdolność mózgu do przetwarzania i regulowania emocji. Badania neurobiologiczne pokazują, że coaching EQ dosłownie zmienia strukturę mózgu, wzmacniając połączenia między korą przedczołową a układem limbicznym. Te zmiany przekładają się na lepszą kontrolę impulsu, zwiększoną empatię i skuteczniejsze podejmowanie decyzji. Podczas naszych sesji uczysz się technik, które aktywują mechanizmy neuroplastyczności, pozwalając na trwałe zmiany w sposobie reagowania na stres, konflikty i wyzwania. To nie tylko coaching - to świadoma transformacja mózgu w kierunku większej mądrości emocjonalnej i życiowej skuteczności.
Skontaktuj się z nami
- pl. Dworska 97, 46-871 Ząbki, Poland
- +48546116626
- +48 54 61 16 626
- Pon-Pt: 9:00-17:00
Twoje dane są dla nas ważne, wszystkie informacje pozostają poufne.